Jaman dulu memang minyak kelapa hanya digunakan untuk memasak. Tapi kini minyak kelapa murni atau virgin coconut oil (VCO) menjadi salah satu bahan yang paling berguna lho. Anda bisa gunakan dalam berbagai makanan, untuk kulit, untuk rambut, dan memberikan banyak sekali manfaat baik didalam maupun luar tubuh!
Anda bisa mulai saja dari merubah rutinitas kesehatan dan kecantikan Anda dengan menggunakan VCO.
Manfaat kesehatan dari Virgin Coconut Oil
Sebaiknya sekarang lupakan semua yang pernah Anda dengar tentang lemak jenuh. Karena sudah banyak sekali penelitian dan percobaan langsung yang membuktikan bahwa minyak jenuh itu sangat baik untuk tubuh lho. Minyak kelapa dan VCO begitu sehat karena mengandung lemak rantai menengah (MCT), yang mudah dicerna dan diserap oleh tubuh. Bahkan, minyak kelapa sangat mudah dimetabolisme untuk tubuh sebagai energi. Sederhananya, VCO sangat bagus untuk menurunkan berat badan, termasuk diet ketofastosis.
Dan yang mengejutkan banyak orang, manfaat kesehatan dari VCO dan minyak kelapa ternyata sangat banyak sekali. Dari beberapa penelitian mulai melihat manfaatnya untuk :
- Mengurangi peradangan
- Mengatasi darah rendah
- Meningkatkan fungsi kognitif dan memori
- Menurunkan lemak tubuh, terutama di bagian perut
- Meningkatkan HDL kolesterol “baik” untuk kesehatan jantung yang lebih baik
- Mengatasi insomnia tidur, sampai memperbaiki fungsi seksual
Kini minyak kelapa dan vco juga digunakan sebagai bahan untuk banyak produk kecantikan. Kita bisa memanfaatkan virgin coconut oil untuk gigi, rambut dan kulit. Selain itu juga dapat membantu mengatasi rasa sakit karena infeksi jamur, kuman dan virus.
Tentu banyak yang menjadi terinspirasi untuk menggunakan VCO untuk hal-hal sederhana berikut :
- Menghindari sun burn
- Menggunakannya sebagai lip balm
- Menggunakannya sebagai minyak pijat
- Merawat kutikula kuku Anda
- Menggunakannya sebagai krim cukur
- Penghapus riasan mata Anda
- Mengoleskannya pada puting ketika menyusui
- Mencampurnya dengan gula untuk scrub kaki
- Sikat ke kulit kucing atau anjing Anda agar sehat
- Mencampur dengan popcorn
- Campur dengan EO lavender untuk meningkatkan kualitas tidur
- Memperpanjang umur simpan telur dengan dicelup pada minyak kelapa
Rasanya tidak akan rugi 1 botol vico bagoes selalu tersedia di rumah Anda. Karena bermanfaat untuk di dapur, kamar tidur, hingga kamar mandi.
Apa kegiatan favorit Anda dengan Virgin Coconut Oil? yuk bagikan pengalaman Anda…
Apakah minyak kelapa yg di buat dg proses pemanasan khasiat dan fungsinya sama dg vco?
kandungan minyak kelapa mirip dengan vco, tapi karena menggunakan pemanasan diperkirakan ada mikronutrisi yang berbeda